Gruppenarbeit



Die Gruppenarbeit richtet sich an Musiker*innen, die ihr Wohlbefinden gemeinsam mit anderen in einem geschützten Rahmen vertiefen möchten.



Kleine Gruppen von maximal 8 Teilnehmer*innen, um aufmerksam, respektvoll und mit genügend Raum für individuelle Begleitung arbeiten können.




Wir arbeiten mit:


  • Körperwahrnehmung
  • Umgang mit Stress und Leistungsdruck
  • Atmung und Emotionsregulation
  • achtsamer Bewegung und Prävention
  • der Beziehung zum Instrument und zu sich selbst



Ein geschützter Raum zum Ausprobieren, Wahrnehmen und Reflektieren.

Gruppenarbeit für Institutionen

(Orchester, Theater, Hochschule)


Projekte, die gezielt für bestimmte Gruppen konzipiert wurden:


  • Akademist*innen eines Orchesters
  • Feste Mitglieder eines Orchester
  • Studierende an Musikhochschulen






Für weitere Informationen oder individuell auf deine Institution abgestimmte Konzepte, kannst du mich gern kontaktieren.

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